主料:
番茄，
3个，
猪肉馅适量，
意大利面，
1小袋，
西蓝花，
少许
辅料:
食用油，
少许，
盐，
少许意大利面酱适量鸡精，
少许，
淀粉，
少许，
料酒，
少许，
黄油，
少许番茄肉酱意大利面的做法步骤
1.准备3个小西红柿，洗干净之后，在番茄顶端滑个十字花刀。
2.准备炒锅，锅中少量凉水煮沸，把西红柿放入，几分钟之后捞出。
3.这时西红柿皮已经可以自己裂开，特别好剥。
4.西红柿小丁备用。
5.猪肉馅，加入少量试验、鸡精、料酒、淀粉。
6.抓匀。
7.西蓝花用盐泡几分钟，洗净。
8.焯水，焯水时加几滴食用油，焯水后西蓝花会非常绿。
9.准备另一个锅，加入足够的冷水，滴几滴食用油和一点点盐，意大利面会好熟。待水开之后，将意大利面一次下入锅中。
10.大火煮沸，之后小火，煮20分钟左右，我家喜欢意大利面软一些，所以我煮了25-30分钟左右。
11.锅中加入少许黄油，加热融化。
12.加入肉馅，翻拌。
13.肉馅变色。
14.倒入番茄丁。
15.翻炒。
16.多炖一会儿。
17.加入大概3勺意大利面酱，继续小火炖煮。
18.微微收汤至汤汁浓稠。
19.面煮好之后，过凉水，用少许香油或橄榄油翻拌，使意大利面不粘连。
20.将少许意面酱放入意大利面中，翻拌，即可食用。
21.我把全家的意面全部摆在了一个盘子上，所以会觉得满一些，但是味道是相当好。
小窍门&温馨提示
1、西红柿巧去皮，在新鲜西红柿上划十字，至沸水中，几分钟西红柿皮会自动翘起。
2、西蓝花焯水时，加几滴食用油，会使得焯过的西蓝花颜色更绿。
3、煮意大利面时，可以加几滴食用油和一点点盐，意大利面好熟。
4、意大利面不粘连可以在过凉水之后加几滴橄榄油或香油抓匀。
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面条 意大利菜 西餐 番茄
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